co na powrot

ale chcesz palić dla przyjemności? czy jak... (bo przyrostów po tym nie będzie:P) osobiście uważam że jak papierosy/tytoń czyli fuj Są przypadki że po Marihuanie osoba trafiła do szpitala (zapaść serca)!!! Marihuana nie uzależnia Jest to prawdą tylko do pewnego stopnia - a więc nieprawdą. THC ma w czystej postaci niewielkie właściwości [...]

[...] No ale madry Polak po szkodzie. Teraz stan jest na tyle powazny, ze zaden lekarz nie daje szansy na samozaleczenie - albo dlugotrwala rehabilitacja i 40% szans na powrot do zdrowia albo natychmiastowa artroskopia i 90% szans wyleczenia. No i minimum pol roku rehabilitacji. Mysle, ze trzeba sporo cierpliwosci i zrozumienia dla wlasnego [...]

Wielu czołowych, światowych lekarzy-dietetyków, biochemików, fizjologów twierdzi jednak, że nierównowaga pomiędzy kwasami tłuszczowymi w diecie oraz pomiędzy reakcjami prooksydacyjno-antyoksydacyjnymi w organizmie jest główną przyczyną większości nieuleczalnych przewlekłych chorób cywilizacyjnych u których podstawą jest przewlekły proces zapalny, [...]

psychicznie nie podupadam ale pewnie każdy tak miał że wstaje rano wchodzi do łazienki po 4dni bez treningu patrzy na siebie i zastanawia się po hoj to ładujesz bo nie widzisz tego co widziałeś ćwicząc 4dni w tyg i trzymając dietę a wchodzisz do pracy i widzisz na***anego head szefa i ich głupie gadanie przez cały dzień które mnie w****ia [...]

a skad mam wiedziec? zobaczysz sama, ja nie wiem ile razy wczesniej sie redukowalas, a jesli tak to co powodowalo powrot do wagi zero. pisalas, ze masz problemy z kompulsywnym jedzeniem. nie wiem, ale miej na uwadze, ze po redukcji jest roznie i trzeba uwazac, reagowac szybko, tyle.

Ostatnie dwie walki moim zdaniem bezlitośnie obnażyły braki Brocka Lesnara i pokazały, jak bardzo był przereklamowany. Dodatkowo lanie jakie sprawili Brockowi Cain i Shane moim zdaniem mocno odcisnęło się na jego psychice i taki zawodnik jak Overeem, czyli mocny striker, jest bardzo złym pomysłem na powrót do ringu. Zresztą już po walce z Shanem, [...]

25.09.2019 PUSH: Żołnierz 1x6+r 25x6 30x6 / 15x12 32x6 /15x12 35x5 / 20x12 35x3 / 20x13 35x5 / 20x12 35x4 / 25x8 35x4 / 25x9 30x6 / 20x10 32x6/ 22x12 35x7 / 22x10 37x3 / 22x12 37x6 / 22x12 37x6 / 25x12 40x5 / 25x10 40x0 / 30x10 / 30x10 40x5 / 32x9 Znowu natrafiłam na granicę nie do przebicia, jak 35 wcześniej. Ale cóż, niedobory snu i regeneracji [...]

Poważniejsza kontuzja Janczyka Kontuzja napastnika Legii Warszawa Dawida Janczyka okazała się dużo poważniejsza niż początkowo się zdawało. Piłkarz miał pauzować tydzień, tymczasem wiadomo już, że nie będzie zdolny do gry przez co najmniej dwa tygodnie odkąd doznał urazu. Napastnik nie zagra więc w meczu z Pogonią Szczecin w najbliższy piątek. [...]

[...] Vettorim, a na początku 2022 roku zmierzy się z Robertem Whittakerem w walce rewanżowej. Jeśli Adesanya pokona Whittakera, niewykluczone, że fani będą domagać się od niego powrotu do wagi półciężkiej. Jednak nawet jeśli Adesanya pokona Whittakera i zdecyduje się na powrót do 205 funtów, nie dostanie natychmiastowej walki o tytuł z Błachowiczem. [...]

Czasem to sztuka i poezja , co bardzo lubię oglądać , a czasem to padaka ;-) xmejux chcesz wycieczkę do Tunezji 2 tygodniową , za tego taboreta ? :-> grzeczniej , ja wiem że wy młodzi jesteście ale hamujcie się czasem bo na żywo byś dostał kilka placków na powrót do rzeczywistości drogi kolego . Poza tym masz pochwałę za technikę ( przy okazji )

Panie Janie specjalnie się zarejestrowałem na tym forum, z prośbą żeby pan nie zawieszał dziennika. Stuknęło mi 42 lata i do niedawna myślałem, że na powrót do trenowania jest za późno. (kontuzja barku na dobrych kilka lat wyłączyła mnie z treningu). Obecnie od roku znowu regularnie jadę z ciężarami na siłce lub w domu jak czasu nie ma. Pana [...]

[...] :D Marian_£1979/yeargrossincome i blase£83/yeargrossincome Nadal blase wypada slabiej ale lacza was 16 h szifty, zamilowanie do oddawania 40% panstwu i nie brania nic w zamian. Pierwszy bo taka duma go napawa ze dom widzi raz na 6 dni jak nie odsypia czyli okolo 2 h a drugi bo sie tak wladowal a teraz nie ma na powrot :D Normalnie kamraci :D

Nie czepiam się każdego kto ma odmienne zdanie, poprostu w większości Twoich wypowiedzi były sprzeczności z ogólnymi wiadomościami na temat który poruszyłeś. Z sercem i wątrobą też troszkę przesadziłeś, zawał to nie od przerośniętego serca, tylko od zwłóknień które powstają w wyniku zaprzestania treningu siłowo/wydolnościowego. Adaptacja jest ok, [...]

Paszajew mistrzem w 94 kg Reprezentant Azerbejdżanu Nizami Paszajew został w Warszawie mistrzem świata w podnoszeniu ciężarów w kategorii do 94 kg. Do zdobycia złotego medalu wystarczył mu przeciętny wynik w dwuboju - 392,5 kg. Azer wyprzedził Bułgara Milena Dobrewa i Niemca Olivera Caruso, którzy uzyskali po 387,5 kg. Bułgar okazał się lżejszy [...]

Witam :) Wczoraj zrobiłam w ramach cardio hitt 40 min fitness blender, dziś miska średnio, bo jadłam szprota w pomidorach (nie przygotowałam się wczoraj za bardzo do posiłków na dziś) i jakoś mi węgli za dużo wyszło kosztem tłuszczy o ponad 10 g - zapotrzebowanie w normie. No i dziś trening B, zwiększyłam jeszcze obciążenia na rękę: 1. plank max [...]

I to się liczy, żeby wspierać swoich ulubieńców zawsze :-) Niby mówią, że takie złamania są mniej groźne niż zerwanie więzadeł itp. więc może faktycznie jest jeszcze szansa na powrót. Chris to przeogromny kozak i na prawdę w tym wieku ma już bardzo poukładane w głowie i jest bardzo pozytywną postacią. Trzyma się planu, ma dobry team, z roku na [...]

No w sumie Ale tak teraz na poważnie wiem, że jest 100 razy ambitniejsze kino niż takie horrory o mutantach ale naprawdę myślę, że każdy kto takie coś oglądnie to go dopadnie jakaś złość i nienawiść. Jakby takie zmutowane gówna zaatakowały moją rodzinę na pustyni i robiło z nimi to co na tym filmie to chyba bym się na nich rzucił i zaczął jeść [...]

Dremor luz, nie próbuj mnie rozkminić bo czasem sam siebie nie rozumiem %-) Dziwi mnie taki bum nagle na Aliego teraz po pokonaniu Brocka rzeczywiście w pięknym stylu ale jak dla mnie to aż tak wielkiego znaczenia nie ma to zwycięstwo. Brock który wiadomo, że od pewnego czasu przyjmować ciosów w ogóle nie umiał w tej walce nie spróbował ani razu [...]

4,5 tyg pękło, niestety trzeba kończyć redukcje bo za 10 dni nieplanowany urlop wypadł, wiec duzo czasu na powrót do normalnej kaloryczności nie zostało, a nie chciałbym męczyć się z dieta podczas urlopu. Wynik redukcji poniżej, nie osiągnąłem celu, brakło paru tygodni, ale i tak jest relatywnie dobrze. Teraz w planach +100gr wegli co 5 dni, [...]

hey, Nie wiem w jakich miejscowościach mieszkacie ale moi rodzice w Szczecinie za około 100m2 mieszkanie (wlasnosciowe) w bloku płaca samego czynszu bez prądu i telefonu ponad 880zł miesięcznie. Dachy co tydzień się nie sypią a piece co weekend nie wybuchają :) Wiec mimo wszystko uważam, że mieszkanie w Domku jest tańsze. Nawet jak wykupisz [...]